1- Dois-je souscrire une assurance pour voyager?

Oui, et l'assurance doit être la plus ample possible, car on ne sait jamais ce qui peut arriver, principalement à l'étranger. Au cas où vous auriez besoin d'un médecin, cherchez un service ayant une tradition dans le domaine de la médicine du voyageur et demandez toujours que tous les rapports soient établis dans votre langue et également les reçus, en vue d'un éventuel remboursement. Sur notre site, vous trouverez une liste des assurances de voyage les plus importantes du monde. Consultez-la.

2- En voyage dois-je m'alimenter normalement?

Oui, observant les caractéristiques d'alimentation de l'endroit où vous vous trouvez. Mangez avec modération et éviter les mets assaisonnés et de facile décomposition. Et suivez toujours l'indication de votre guide ou du concierge de votre hôtel.

3- Qu'est-ce que le syndrome du fuseau horaire (Jet-Lag)?

C'est le phénomène qui se produit du au changement de fuseau horaire, par un déphasage entre notre horloge biologique et les indicateurs externes de temps. Il se manifeste par des altérations organiques telles que: fatigue, insomnie, maux de tête, manque de concentration, entre autres. Le repos serait la meilleure manière pour ne pas sentir ces altérations et régler votre horloge biologique.

4- Dois-je faire un check-up avant de voyager ?

Oui, car ainsi on évite des surprises désagréables pendant le voyage. N'oubliez pas de demander à votre médecin assistant un rapport détaillé si vous êtes porteur d'une maladie pré-existante.

5- Dois-je emporter les médications dont je fais usage normalement ?

Oui, car il se peut que vous ne les trouviez pas à l'étranger, et il est important de prendre avec vous le nom générique de la médication, car cela aidera le médecin à prescrire la bonne médication au cas où celle-ci termine pendant votre voyage.

6- Qu'est-ce que la cinétose ?

C'est la sensation que certaines personnes éprouvent lors des voyages en avion, voiture ou navire et elle se manifeste sous la forme de nausées, vomissements, somnolence. Au cas où vous ressentiez ces symptômes, il est important de demander à votre médecin une médication spécifique pour ce mal.

7- Pourquoi les pieds enflent-ils pendant le vol ?

Principalement lors des voyages de grande distance, la faible pressurisation et l'inactivité font que les pieds enflent. Cherchez à vous lever toutes les deux heures et à marcher dans le couloir de l'avion en mouvementant bien les jambes et les pieds (comme si vous étiez en train de jouer du piano avec les doigts de pieds). Votre médecin clinique doit être informé de votre voyage, afin de vous soigner préventivement quant à la thrombose.

8- Que faire pour diminuer les effets da la faible humidité de la cabine ?

Ingérez des liquides de façon adéquate, évitant les boissons alcooliques et gazéifiées, type sodas.

9- Que faire en cas de malaise à bord ?

a) Communiquez immédiatement au commissaire ce que vous ressentez.

b) N'ayez pas honte d'avoir un malaise.

c) Ayez votre médication à portée de la main (au cas où vous ayez une médication d'usage continu).

d) Restez calme (rappelez-vous si vous avez déjà senti cela auparavant et comment vous avez résolu cette indisposition).

e) Prenez la médication d'usage et attendez qu'elle fasse effet.

f) Si elle reste sans effet et au cas où un médecin soit appelé, acceptez les décisions du médecin, des commissaires et du commandant , si c'est le cas.

10- Suggestions pour votre sécurité personnelle en voyage:

a) Gardez votre passeport original dans le coffre de l'hôtel, et sortez avec une copie.

b) Utilisez des cartes de crédit. Évitez l'argent. Ayez une copie de la carte à l'hôtel. En cas de perte ou vol cette copie facilitera le blocage.

c) Gardez votre argent sur le corps, dans un portefeuille dissimulé dans vos habits intimes.

d) N'engagez pas de conversation avec des gens que vous ne connaissez pas.

e) Soyez continuellement attentif à vos bagages accompagnés.

f) Laissez votre billet d'avion dans le coffre de l'hôtel.

g) Gardez les choses de valeur de toute espèce, bijoux etc. dans le coffre de l'hôtel.

h) Utilisez des lunettes noires. Elles empêchent que les voleurs sachent où vous dirigez votre regard.

i) Fermez soigneusement la porte de votre chambre, utilisant tous les dispositifs existants.

j) Attention avec la clé de votre chambre. Ne la laissez pas à l'écart à la piscine, au bar etc. k. Ne tirez pas l'attention, portant des bijoux ou laissant entendre que vous avez beaucoup d'argent.

l) N'invitez pas des inconnus à votre chambre.

m) Communiquez toute occurrence étrange ou la présence de personnes suspectes au gardiennage de l'hôtel

n) N'acceptez pas de boisson offertes par des inconnus ou tout type de bonbon ou gomme à mâcher.

11- Est-ce que je peux boire l'eau de la salle de bain?

Quoique l'eau soit bien traitée dans les principales villes du Brésil, ne buvez pas l'eau du robinet, mais toujours de l'eau minérale. Pour vous laver les dents il n'y a aucun problème d'utiliser l'eau du robinet.

12- Et si je deviens enceinte pendant le voyage, que dois-je faire?

Tout d'abord, nos compliments! Mais s'il s'agit d'un accident, rappelez-vous que dans certains pays les lois sont très sévères en cas d'interruption de la grossesse.

Et rappelez-vous: Voyager sert à se distraire et à connaître d'autres cultures (sauf les cas des voyages d'affaires), Donc, divertissez-vous et cherchez à faire en sorte que votre voyage soit le plus agréable possible. Evitez les situations de "stress" inutiles, les contrariétés, les discussions, les disputes et les empressements. Cherchez à rester calme dans des situations apparemment désagréables ou difficiles d'être résolues, car pour tout problème il existe une solution. En cas de besoin, n'ayez pas honte de demander de l'aide. Bon voyage, profitez-en et divertissez-vous.